По четвергам в спортшколе «Паттар» Батыревского муниципального округа проходят бесплатные занятия в бассейне для людей пенсионного возраста
06:14 01.08.2025 16+
По четвергам в спортшколе «Паттар» Батыревского муниципального округа проходят бесплатные занятия в бассейне для людей пенсионного возраста.
Программа «Активный спортивный образ жизни» предоставляет возможность пожилым людям заниматься плаванием под руководством опытного инструктора. Занятия проводятся с 8:00 до 10:00 утра, что позволяет участникам комфортно планировать свой день.
Польза плавания для старшего поколения очевидна:
Мягкое воздействие на суставы и мышцы
Улучшение общего самочувствия
Возможность поддерживать физическую форму
Профилактика различных заболеваний
Социальный аспект занятий не менее важен — участники не только укрепляют здоровье, но и общаются друг с другом, находят новых друзей. Большинство посетителей бассейна — женщины пенсионного возраста, хотя и мужчины активно участвуют в занятиях.
Профессиональный подход обеспечивается квалифицированным инструктором, который обучает правилам поведения в бассейне и технике плавания. Благодаря этому занятия проходят в безопасной и комфортной атмосфере.
